Dokter Jiwa Ungkap Pentingnya Dukungan Suami Saat Istri Mengasuh Anak

Kerja sama antara suami dan istri dalam mengasuh buah hati menjadi elemen krusial bagi tumbuh kembang anak. Beban pengasuhan tidak boleh dibiarkan hanya bertumpu pada satu pihak saja, seperti dilansir dari Detik Health.

Spesialis kesehatan jiwa dr Elvine Gunawan, SpKJ menjelaskan bahwa seorang ibu mesti melewati fase ujian psikologis yang berat, baik di masa kehamilan maupun pascalahir. Stigma sosial kerap kali menyasar para ibu dan berpotensi mengganggu kesehatan mental mereka.

Tekanan tersebut sering kali muncul akibat penilaian orang lain terkait pemberian susu formula, keputusan melahirkan secara caesar, hingga komentar tidak menyenangkan dari kerabat dekat. Padahal, setiap ibu selalu mengusahakan hal terbaik bagi anaknya.

Melihat kondisi tersebut, dr Elvine menggarisbawahi krusialnya kehadiran suami untuk memberikan dukungan penuh kepada sang istri.

"Intinya bapak-bapak harus berdiri terdepan untuk membela istrinya. Itu penting banget," kata dr Elvine Gunawan, SpKJ dalam Talkshow Early Life Nutrition – Next Gen(Re) Parenting oleh Morinaga di Jakarta Pusat, Minggu (26/7/2026).

Ia juga menyarankan agar pasangan baru tidak terlalu banyak menerima kunjungan dari pihak luar. Pasalnya, kedatangan tamu sering kali diiringi banyaknya pertanyaan serta komentar yang memicu pusing.

"Kedua, nggak usah banyak kunjungan. Kadang kunjungan ini bikin pusing juga. Banyak yang nanya, banyak yang ikut komentar," ujar dr Elvine Gunawan, SpKJ.

Pembatasan kunjungan ini sekaligus berguna dalam menjaga kesehatan bayi baru lahir yang masih sangat rentan terpapar beragam masalah penyakit.

Di samping itu, pasangan suami istri perlu meluangkan waktu secara aktif untuk bermain bersama anak. Interaksi berkualitas selama satu jam jauh lebih bernilai dibanding berada di dekat anak sepanjang hari tanpa membangun ikatan emosional.

"Ketika bapaknya bisa main sama anak, ibu-ibunya bisa istirahat. Penting banget mempersiapkan momen-momen seperti itu," tutur dr Elvine Gunawan, SpKJ.