Lamine Yamal Melaju ke Final Piala Dunia 2026 dan Ungkap Makanan Rahasia Andalannya

Tim nasional sepak bola Spanyol berhasil memastikan diri lolos ke babak final Piala Dunia 2026. Keberhasilan Lamine Yamal dan kawan-kawan ini diraih setelah mereka mengalahkan Prancis dengan skor 2-0 pada pertandingan semifinal. Seperti dikutip dari Detik Food, Spanyol langsung menunjukkan dominasi permainan sejak awal laga.

Di tengah performa gemilang tersebut, sosok Lamine Yamal menjadi pusat perhatian berkat kontribusinya yang besar di lapangan hijau. Pemain muda andalan Barcelona berusia 19 tahun ini ternyata memiliki kebiasaan unik terkait konsumsi makanan sebelum bertanding. Rahasia kebugaran sang penyerang sayap terungkap dalam sebuah sesi wawancara yang pernah dilakukannya.

Lamine Yamal sangat menggemari hidangan tradisional rumahan khas Guinea Ekuatorial, yang merupakan tanah kelahiran ibunya. Menu berupa nasi yang disajikan bersama saus kacang menjadi makanan ritual wajib baginya sebelum berlaga.

"Ibu saya selalu memasaknya untuk saya sebelum saya bermain. Ini adalah hidangan yang memberi saya kekuatan," ujar penyerang timnas sepak bola Spanyol ini. Menu tradisional ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk menunjang performa atlet. Karbohidrat kompleks dari nasi memberikan pasokan energi jangka panjang saat bertanding di lapangan.

Sementara itu, saus kacang di dalamnya menyumbang lemak sehat, protein nabati, serat, serta mineral penting seperti magnesium dan fosfor. Kombinasi nutrisi ini berperan dalam pembentukan otot dan mempercepat pemulihan tubuh. Pakar nutrisi seperti Jaume Giménez dan May Morón sepakat bahwa kombinasi nasi dan saus kacang ini sangat ideal bagi olahragawan berintensitas tinggi. Hidangan tersebut dinilai efektif menjaga daya tahan fisik pemain dalam durasi laga yang panjang.

Sajian khas Guinea Ekuatorial ini populer dengan nama lokal Poulet aux Arachides dalam bahasa Prancis, atau disebut Maafe dan Tiga Degae di wilayah Afrika Barat. Kuliner nasional ini berupa potongan daging ayam yang dimasak dalam kuah kental berbumbu kacang dan tomat, menyerupai semur kental yang hangat.