Hyrox Kembangkan Kompetisi Kebugaran dengan Format Standar Global

Hyrox telah menjadi salah satu olahraga dengan pertumbuhan tercepat sejak diluncurkan pada 2017, menurut laporan yang dikutip dari Detikcom. Konsep olahraga ini menggabungkan lari dan latihan kekuatan fungsional dalam format kompetisi yang terstandar, memungkinkan peserta dari berbagai negara untuk bersaing dengan aturan yang sama.

Format Hyrox terdiri dari delapan sesi latihan fungsional yang diselingi dengan delapan kali lari sejauh satu kilometer. Ide ini dikembangkan oleh Christian Toetzke, Michael Trautmann, dan Moritz Frste, yang juga mantan atlet hoki lapangan nasional Jerman.

Tujuan utama dari Hyrox adalah memberikan sebuah tujuan kompetitif bagi orang-orang yang berlatih di gym, yang sebelumnya belum memiliki format perlombaan yang jelas. Hal ini menjadi jawaban atas celah di dunia olahraga di mana latihan di gym belum dijadikan kompetisi resmi.

Berbeda dengan CrossFit yang memiliki format latihan berbeda setiap hari, Hyrox mempertahankan aturan yang konsisten dengan fokus pada kebugaran fungsional. Hal ini memungkinkan hasil perlombaan dapat dibandingkan secara global di berbagai kota seperti Hamburg, London, New York, dan Sydney.

Popularitas Hyrox terus meningkat drastis, tercermin dari jumlah peserta yang melonjak dari 90.000 pada musim 2022–2023 menjadi lebih dari 650.000 pada 2025. Frste menyatakan bahwa tidak ada pasar yang tidak mengalami pertumbuhan setidaknya 100% dari satu kompetisi ke kompetisi berikutnya.

Menurut Frste, peserta biasanya merasa sangat kelelahan setelah perlombaan, namun mereka terdorong untuk meningkatkan performa di kompetisi berikutnya. Ini menandakan bahwa Hyrox memberikan pengalaman yang memotivasi dan menarik.

Hingga akhir musim 2023–2024, lebih dari 278.000 peserta telah menyelesaikan perlombaan Hyrox. Saat ini, olahraga ini sudah hadir di lebih dari 85 kota di sekitar 30 negara, menunjukkan jangkauan global yang signifikan.

Frste melihat Hyrox sebagai fenomena olahraga modern yang serupa dengan festival musik dalam hal daya tarik dan pertumbuhan. Target selanjutnya adalah membawa Hyrox menjadi bagian dari program Olimpiade Brisbane 2032, sehingga kompetisi ini dapat tampil di panggung olahraga terbesar dunia.