Mayapada Hospital Jakarta Timur Bagikan Tips Persiapan Melahirkan Aman

Proses persalinan yang aman bagi ibu dan buah hati memerlukan persiapan matang sejak masa kehamilan. Kesiapan tersebut mencakup pemeriksaan medis secara rutin hingga menjaga kondisi fisik dan mental menjelang hari kelahiran.

Dilansir dari Detik Health, memastikan kesehatan ibu dan janin merupakan faktor krusial yang harus diperhatikan sejak awal. Penanganan optimal dapat direncanakan dengan baik jika kondisi kesehatan terus terpantau.

Dokter kandungan dari Mayapada Hospital Jakarta Timur, dr. Gustaf Irianto, Sp.OG, menjelaskan persalinan yang aman tidak hanya ditentukan saat proses melahirkan, tetapi dimulai sejak masa kehamilan.

"Pemeriksaan kehamilan secara rutin memungkinkan dokter memantau kondisi kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin, sekaligus mendeteksi lebih dini apabila terdapat faktor risiko atau komplikasi. Dari hasil pemeriksaan tersebut, dokter dapat menentukan rencana persalinan yang paling sesuai sehingga penanganan bagi ibu dan bayi dapat dilakukan secara lebih optimal," kata dr. Gustaf Irianto dalam keterangan tertulis, Rabu (8/7/2026).

Ibu hamil juga disarankan untuk menjaga stamina tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat. Konsumsi makanan bernutrisi dan pemenuhan kebutuhan cairan menjadi langkah penting untuk mendukung kekuatan fisik.

"Hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, memenuhi kebutuhan cairan, beristirahat yang cukup, serta tetap aktif melakukan aktivitas fisik ringan atau olahraga sesuai anjuran dokter. Kondisi tubuh yang prima dapat membantu menjaga stamina ibu selama proses persalinan sekaligus mendukung kesehatan janin," ujar dr. Gustaf.

Selain faktor fisik, pengelolaan kesehatan mental dan emosional turut memengaruhi kelancaran persalinan. Komunikasi yang baik dengan tenaga medis serta dukungan moral dari keluarga dapat mengurangi kecemasan calon ibu.

"Menjelang persalinan, selain mempersiapkan kondisi fisik dan mental, calon ibu juga perlu menentukan tempat persalinan yang nyaman serta sesuai dengan kebutuhan ibu dan bayi. Lingkungan yang mendukung, kemudahan akses terhadap dokter, serta layanan yang terintegrasi sejak masa kehamilan hingga masa pemulihan setelah melahirkan dapat membantu ibu menjalani proses persalinan dengan lebih tenang," tuturnya.

Untuk memenuhi kebutuhan tersebut, Mayapada Hospital Jakarta Timur (MHJT) akan segera beroperasi di Jakarta Garden City. Fasilitas ini menyediakan layanan Women & Children Center yang terintegrasi untuk mendampingi ibu dan anak.

Layanan medis di MHJT diperkuat oleh dokter spesialis kebidanan, kandungan, anak, serta tim multidisiplin. Fasilitas ini juga menyediakan layanan unggulan lain seperti Pediatric, Cardiovascular, Trauma & Orthopedic, Gastrohepatology, Urology, dan Emergency 24/7.