Raline Shah Kampanyekan Gaya Hidup Sehat di Jakarta

Aktris dan model Raline Shah menekankan pentingnya menjaga kesehatan secara menyeluruh melalui keseimbangan tubuh dan pikiran dalam kegiatan A Day of Purity 2026 di The Discovery Hotel, Jakarta, pada akhir pekan lalu, sebagaimana dilansir dari Detikcom.

Acara tersebut diikuti oleh 285 peserta yang berpartisipasi dalam tiga sesi aktivitas fisik, meliputi Yoga Meditation bersama Pishi, Mat Pilates bersama Riana Ree, hingga HYROX Training bersama Ririn Ekawati.

Selain sesi olahraga, para peserta berkesempatan mengikuti Purity Lab untuk melakukan pemeriksaan kulit, evaluasi kesehatan tulang dan sendi, konsultasi medis, serta meracik minuman sehat berbasis produk nutrisi.

"Bagi saya, menjaga kesehatan berarti merawat diri secara utuh, baik tubuh maupun pikiran. Berolahraga membantu tubuh tetap kuat, sementara meluangkan waktu untuk bergerak, beristirahat, dan lebih mengenali kebutuhan diri juga penting untuk menjaga keseimbangan mental," ujar Raline Shah.

Ia menambahkan bahwa upaya perawatan diri perlu didukung pemenuhan gizi yang optimal secara berkelanjutan.

"Tentunya semua itu perlu didukung dengan asupan gizi yang baik setiap hari. Saya senang bisa menjadi bagian dari A Day of Purity 2026 karena kegiatan ini menunjukkan bahwa kesehatan tulang, sendi dan kulit dapat dibangun melalui kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten. Saya berharap semakin banyak orang terinspirasi untuk mulai merawat dirinya secara menyeluruh," kata Raline Shah.