Wasit Siap Terapkan Hydration Break di Seluruh Laga Piala Dunia 2026

Piala Dunia 2026 memberlakukan aturan baru yang mewajibkan penerapan hydration break atau jeda khusus untuk minum di semua pertandingan. Aturan ini berlaku universal, baik untuk laga di wilayah beriklim panas, suhu dingin, maupun stadion tertutup.

Dilansir dari Detik Health, jeda minum ini merupakan langkah nyata untuk mengutamakan keselamatan para pesepakbola saat bertanding. Pasalnya, kekurangan hidrasi yang cukup berisiko tinggi memicu gangguan kesehatan serius seperti heat exhaustion hingga heat stroke.

Pada turnamen terdahulu, aturan jeda minum hanya diaplikasikan dalam kondisi tertentu. Petugas pertandingan harus menghitung Wet-Bulb Globe Temperature (WBGT) Index terlebih dahulu untuk mengukur tingkat bahaya suhu lingkungan sebelum mengambil keputusan.

Namun, regulasi tersebut kini berubah total untuk kompetisi tahun 2026. Wasit memiliki kewajiban untuk meniup peluit tanda jeda pada menit ke-22 di setiap babak pertandingan.

Setiap sesi jeda khusus ini akan berlangsung selama 3 menit. Waktu tersebut dirancang agar para pemain memiliki kesempatan yang cukup untuk beristirahat sejenak sekaligus mengonsumsi cairan guna menjaga kondisi fisik mereka.